Sandrine BOURG
PRÉSENTATION :
Coach sportive et sophrologue : UNE BELLE RENCONTRE.
C'est être Bien dans son corps et Bien dans sa tête.
L'HARMONIE des deux favorise un bien-être pourquoi ?
Tout simplement par une amélioration de VOTRE QUALITE DE VIE!
- Bien DORMIR - meilleure récupération
- Gérer ses EMOTIONS - plus compétitif et efficace
- Avoir CONFIANCE en soi - dépassement de soi
- Une ALIMENTATION équilibrée - meilleur rendement
- Pratiquer une ACTIVITE PHYSIQUE régulière - bonne santé
- SE RELAXER et SE DETENDRE - prise de décision adaptée et juste
Par mon expérience personnelle en tant que sportive confirmée, la pratique régulière de sophrologie m'accompagne concrètement à un mieux être sain et durable.
JE PEUX VOUS AIDER RAPIDEMENT.
QU’EST-CE QUE LA SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE ?
La sophrologie a été développée dans les années 1960 par le Dr Alfonso Caycédo. Son approche résolument médicale et scientifique vise alors à vous apporter une amélioration de votre qualité de vie. Un mieux-être au quotidien.
• Gestion du stress et des émotions.
• Trouble du sommeil.
• Apprendre à lâcher prise.
• Gagner en efficacité dans votre vie personnelle et professionnelle.
• Acquérir une attitude plus sereine (examens, concours...).
• Se libérer des addictions (tabac, boulimie, jeux...)
► Contact :
06 43 97 56 35
ou par messagerie...
QUELQUES TEMOIGNAGES :
« La bienveillance et l'écoute sont des arts. Sandrine a, pour ainsi dire l'art et la manière de se poser sur vos mots, maux et problématiques (ou pas). Des séances desquelles on ressort toujours, regonflés d'énergie positive. Je la recommande en toute confiance ! » Morgane
« Je remercie Sandrine de m'avoir donné une confiance en soi... Je me sentais tellement mal... Maintenant j'avance positivement, sourire... Une personne agréable qui donne des ailes... Sandrine, tu es une belle personne, tu es à notre écoute et en suis ravie. Merci à toi d’être lè ». Nathalie LARRE
« J'ai découvert Sandrine, praticienne de Santé au travers d'un ami commun. Son amabilité et son professionnalisme était au rendez-vous de nos différents entretiens. Je la recommande à toute personne en recherche de bien être et de confiance en soi ». JJD